Energetické nápoje

Hotové energetické drinky jsou nápoje určené pro intenzivní povzbuzení, nakopnutí fyzické i mentální. Energy drinky se ve velké míře využívají i mimo sportovní aktivity, například v práci, během zkouškového období, ve stresových situacích a náročných výkonech.

Energetické nápoje obsahují zejména kofein a to v poměrně silných dávkách. Proto je třeba si dávat při konzumaci energetických nápojů pozor. Při nadměrné konzumaci je možné se jimi předávkovat, proto je nutno dodržovat doporučená dávkování.

#showmore#

Kromě kofeinu se v energetických nápojích vyskytují také vitamíny skupiny B, které mají blahodárné účinky na centrální nervovou soustavu a na energetický metabolismus. Energetické drinky jsou také bezsacharidové s obsahem kofeinu a l-karnitinu. Takové výživové doplňky jsou vhodné právě pro lidi, kteří se snaží zhubnout.