Funkční trénink
Funkční trénink je jedním z nejoblíbenějších fitness programů současnosti, který zaručuje regulaci hmotnosti a svalovou kondici podle vašich představ. Tento funkční trénink je oblíbený zejména pro své prokazatelné výsledky, vyžaduje však velké množství posilovacích strojů na jednom místě.
Nejprodávanější
K tomuto účelu se sestavují kompletní sestavy, které umožňují několika cvičencům provádět různé cviky v sériích. Kvalitní sestavy mají tu výhodu, že umožňují mnoho různých kombinací cviků. Tím lze snadno zabránit nežádoucí monotónnosti zatížení těla. Více druhů zátěže činí cvičení náročnějším, těžším a také účinnějším. Funkční trénink znamená kvalitní trénink, spalování tuků, posilování svalů a zlepšování kondice. Cvičení ve skupině je také zábavný způsob cvičení.
