Kůže, vlasy a nehty

Kdo by si nepřál krásnější pleť, vlasy a nehty. Pokud je chcete posílit a dodat jim potřebné látky, rádi vám s tím pomůžeme. V této kategorii naleznete doplňky výživy cílené na vyživenou pleť, zdraví nehtů a růst vlasů.

Dopřejte vlasům, nehtům i pleti péči zevnitř

#showmore#

Přirozený a zdravý vzhled mluví o zdravém organismu. Kosmetika však hraje v případě zdraví vlasů, pokožky a nehtů druhé housle. Prvořadým faktorem je výživa zevnitř.

Vitamíny na pleť, vlasy a nehty byste proto měli přijímat pravidelně, a ne jen ty. Mezi důležité látky, podporující zdraví pleti, vlasů a nehtů patří kromě vitamínů například i zinek, kolagen, omega 3 mastné kyseliny, železo, hořčík, jód, měď, síra či selen. Tyto živiny je třeba dodávat tělu pravidelně ve správné rovnováze a dostatečném množství.

Vitamíny na pleť, vlasy a nehty

Víte, s čím pomáhají jednotlivé vitamíny vaší kůži, vlasům a nehtům? Pojďme se na to podívat.

Vitamin A – poskytuje ochranu před sluncem a spálením, pomáhá pracovat mazovým žlázám a je klíčový při hojení ran a odřenin
Vitamin C – tento známý oxidant je v pleti důležitý pro tvorbu kolagenu, jeho nedostatek může přinést pomalé hojení ran a suchou pokožku
Vitamin D – získáváme ze slunce, při jeho nedostatku dochází ke špatnému vstřebávání vápníku, snížení zdraví kostí i vypadávání vlasů
Vitamin E – mimořádně důležitý pro udržení zdraví pokožky, pomáhá léčit kůži spálenou od slunce
Kromě vitamínů a minerálů není třeba zapomínat ani na ostatní živiny potřebné pro pleť, vlasy a nehty.

Nezapomínejte na proteiny, selen a zinek

Hledáte nejlepší tekutý kolagen či vitamín A, E a D na pleť? Nepodceňujte i ostatní důležité látky. Aby vaše pokožka, vlasy a nehty mohly chránit tělo před vnějšími vlivy, potřebují správnou rovnováhu živin dodaných zevnitř.

Důležitý je například příjem zdravých tuků, aminokyselin a proteinů, které pokožka použije pro tvorbu keratinu a kolagenu. Klíčový pro pleť a vlasy je také selen, který pomáhá chránit tělo před sluncem a jeho nedostatek se pojí s vyšší pravděpodobností rakoviny kůže.

Neměli byste zapomínat ani na zinek, který je nápomocný při hojení pokožky po úrazu, ale je důležitý i pro udržení stabilních buněčných stěn. Kromě toho působí jako antioxidant a chrání vaše tělo před UV zářením. Nedostatek se může projevit vypadáváním vlasů i slabým smyslem pro chuť a vůni.

Nejlepší vitamíny a živiny na vlasy, nehty i pleť

Kolagen i kreatin na vlasy či vitamíny a kapsle na pleť. V naší široké nabídce naleznete desítky produktů, které vám pomohou se zdravím vaší pokožky, nehtů i vlasů.

Ovocná příchuť, vysoká účinnost. Vyzkoušet můžete například Real Pharm Kolagen+.