Medicinbaly a Core bagy
Medicinbal rozhodně patří mezi ty zajímavější. Nejedná se přitom o žádnou novinku. Většina z nás se s tímto netradičním míčem setkala na hodinách tělesné výchovy. Medicinbal je přesně to, co nám naznačuje jeho název. Je to lékařská pomůcka, která pomáhá při rekonvalescenci či rehabilitaci.
Core bagy, Sandbagy a jiné powerbagy jsou variací medicine ballů pro funkční trénink.
Nejprodávanější
Medicine ball se však osvědčil i při kondiční přípravě mnoha sportovců. Využití je i při dynamickém a koordinačním tréninku. Medicinbal je skutečně univerzální fitness pomůckou na cvičení pro gymnasta, atlety, bojové sporty nebo kolektivní sporty. Samotný medicinbal může mít poměrně mnoho podob. Tento těžký míč však většinou má po stranách úchyty za které jej lze uchopit. Pamatujeme si na původní kožené medicinbaly, které bylo obtížné držet v rukou. Dnes úchyty usnadňují manipulaci. Je oblíbeným doplněk pro cviky silovově vytrvalostní, výbušné a lze s ním odcvičit i množství cviků nejen na břicho.
