Předtréninkové pumpy
Předtréninková pumpa je doplněk výživy, který má za cíl nabudit organismus před tréninkem. Při cvičení pak motivuje tělo vydat ze sebe maximum. Základem těchto stimulantů je většinou kofein, kreatin či arginin.
Předtréninkové stimulanty – jak fungují?
Chystáte se na silový trénink? Předtréninovka je jistě skvělou volbou. Název pumpa (pump) byl vytvořen od účinku, který má tento doplněk na oběhovou soustavu. Krev během cvičení pumpuje více živin do cílových oblastí a přináší množství kyslíku do svalů, se kterými právě pracujete.
#showmore#
Hlavní složkou předtréninkových pump je kofein. Před výběrem toho správného produktu si proto všímejte zejména množství této látky. U některých produktů se mohou objevit nežádoucí účinky nadměrných dávek kofeinu, jako například zhoršená kvalita spánku.
Větší výkon, rychlejší zotavení
Pumpa na cvičení se užívá většinou bezprostředně před tréninkem. Živiny, které obsahuje, pomáhají svalům s rychlejším zotavením. Kromě toho během cvičení detoxikují pracující svaly a pomáhají s odstraňováním kyseliny mléčné, což oceníte následující den při méně bolestivé svalovici. Do posilovny se tak budete moci vrátit se stejnými svaly o něco rychleji.
Kromě rychlého zotavení patří mezi hlavní plusy těchto stimulantů schopnost rozšiřovat svalovou tkáň, nabudit organismus a zvýšit výkon. Pokud se vám tedy nebude chtít na trénink, pumpa vás přinutí vyrazit.
Nezapomínejte však na to, že ani nejkvalitnější a nejdražší pumpy nejsou kouzelnými nápoji. Neměli byste proto očekákávat, že výsledky uvidíte už zítra. Předtréninkové stimulanty vám usnadní dosažení vašich cílů, nesplní je však za vás.
Nejlepší předtréninkovky
Hledáte nejlepší předtréninkové pumpy? U nás jste správně. V naší nabídce naleznete desítky hotových nápojů a shotov, ale také kapsle a prášky se snadnou přípravou. Nechybí ani oblíbené americké pumpy.
Prášky, kapsle i hotové shoty
Oblíbenými jsou hotové shoty od značky Real Pharm. Balení obsahují 12 shotov o objemu 80 ml a zaručí vám mega dávku pečlivě vybraných energetických složek. Při výrobě se používá inovativní receptura tekuté technologie, která zajišťuje rychlé vstřebání a extrémní účinnost.
Dokonalé prokrvení, výdrž a ochranu svalové hmoty nabízí Max Muscle. MAX PRO BLAST™ obsahuje účinné dávky pěti patentovaných složek, které vám pomohou trénovat tvrději a déle – CarnoSyn®, citrulin, AstraGin™, Alpha-GPC a taurin.
