Proteinové tyčinky

Proteinové tyčinky jsou proteiny a snacky v nejoblíbenější podobě. Každý sportovec dostane občas chuť na sladké, ale běžné „sladkosti“ nedodají tělu kromě energie potřebné živiny. Proteinové tyčinky se vyznačují vysokým obsahem proteinů, minimem tuku a nízkým obsahem cukru. I v proteinových tyčinkách však můžete narazit na slabou kvalitu, tzn. nehodnotné zdroje proteinů, vysoký obsah tuku a jiné nedostatky. Doporučujeme hlavně ty se syrovátkovým, mléčným zdrojem proteinů.