Tribulus terrestris
Kotvičník zemní nebo Tribulus Terrestris je pro své pozitivní působení na organismus jednou z nejvíce oblíbených bylin na světě mezi muži, ale i ženami. Má adaptogenní vliv na lidský organismus a je označován také jako zázračná bylina.
Jedním z hlavních důvodů je vliv rostliny na produkci hormonů u obou pohlaví, tedy tvorbu testosteronu u mužů a estrogenů u žen. Tribulus má příznivé účinky i na omlazení těla a plodnost a obsahuje velké množství saponinů, které jsou pro lidský organismus vhodné při náročnějším cvičení a posilování, pomáhají zvýšit sílu a podporují růst svalů. Tribulus Terrestris pomůže k lepším výkonům, je pomocníkem při regeneraci svalstva a také podporuje sexuální aktivitu. Tribulus je obsažen skoro v každém přírodním produktu určeném k podpoře libida. Výhodou kvalitních výživových doplňků s tribulusem je jeho obsah v dávce, který bývá běžně i 4x vyšší oproti komerčním produktům prodávaným v lékárnách. Je přírodní alternativou syntetických anabolických přípravků.
#showmore#
Tribulus Terrestris a jeho účinky
- podporuje růst svalů a jejich regeneraci
- zvyšuje výdrž a sílu organismu
- podporuje dynamiku rychlých svalových vláken
- má pozitivní vliv na imunitu
- zlepšuje potenci a zvyšuje libido, zároveň se doporučuje pro zlepšení pohyblivosti a tvorby spermií
- pomáhá při problémech s prostatou a častým močením
Užívání kvalitního Tribulusu Terrestris je bezpečné
Klinické studie nedokázaly nežádoucí účinky užívání tribulusu, jako negativní dopad na antidopingový test (kvalitní 100% čistý extrakt Tribulusu - nezaměňujte s komplexními stimulanty, nebo nekvalitním tribulusem), negativní dopad na krev, játra, či ledviny, ani při užívání nadměrných dávek (40 8000mg/den po dobu měsíce, Tribulus s 80% saponinů).(Clinical Study 2006-2012-2016 //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/)
Dávkování Tribulusu Terrestris
U každého člověka je rozdílná schopnost vstřebávání i reagování na Tribulus Terrestris. Základní dávkování začíná u 300 až 500 miligramů tribulusu na den. Záleží však na jeho kvalitě, obsahu saponinů a zvláště podílu protodioscinu. Čím vyšší obsah, tím kvalitnější Tribulus. Obsah ale musí být doložen nezávislou laboratoří.
Podle vědců konzumování tribulusu může navýšit hladinu testosteronu až o 30%. Tato bylina mění poměr mezi svaly a tuky ve prospěch svalů. Velmi vhodný je pro muže starší 35 let, v tomto věku u nich produkce testosteronu začíná postupně klesat.
