Weider Ashwagandha Sleep 120 kapslí

Weider Ashwagandha Sleep 120 vegan kapslí - 300mg na tabletu

Ashwagandha má opravdu cenné prozdravotní vlastnosti.

Kromě toho, že je tento přípravek obohacen o Ashwagandhu, obsahuje L-Theanin, aminokyselinu získávanou z listů zeleného čaje, která plynule zvyšuje alfa mozkové vlny a zlepšuje výkonnost při stresu, snižuje úzkost a také zlepšuje učení a mentální soustředění. Obsahuje aminokyselinu L-glycin, která se pojí s únavou a působí jako blokátor neurotransmiterů v centrálním nervovém systému, což má příznivý účinek. Přídavek přírodního hormonu melatoninu zlepšuje kvalitu začátku dne.

Nejkvalitnější ašvaganda na trhu! KSM-66®

Tradiční indická medicína ájurvéda používá ašvagandu (Withania somnifera) ke zmírnění stresu, omlazení a zlepšení opće vitality. Samotný latinský název druhu somnifera znamená „utišující“ a certifikovaný extrakt KSM-66 z ašvagandy se považuje za nejlepší ašvagandu na trhu.

Výhody Ashwaganda Sleep od WEIDERa:

• KSM-66® Ashwagandha: certifikovaný extrakt z vysoce kvalitní Ashwagandhy.
• L-Glycin: neesenciální aminokyselina, která se podílí na syntéze bílkovin, zlepšuje kvalitu spánku a podporuje zdravou výživu.
• Extrakt ze zeleného čaje: často označovaný jako náhrada kofeinu, obsahuje polyfenoly, které pomáhají při přirozené obraně organismu před škodlivými účinky volných radikálů.
• Melatonin: hormon, který se produkuje v našem těle a reguluje noční a denní cykly spánku a bdění. Nízká hladina melatoninu může způsobit problémy se spánkem.
• Bez plnících látek a barviv!

Nutriční údaje WEIDER Ashwagandha Sleep

Dávkování WEIDER Ashwagandha Sleep

Denní dávka Real Pharm Ashwagandha 100% jsou 2 kapsle , nejlépe večer 30 minut před plánovaným spánkem.

Kapsle je nutno spolknout (bez kousání nebo příliš dlouhého držení v ústech), zapít dostatečným množstvím vody. Jedno balení obsahuje 120 kapslí, což odpovídá 60 denním dávkám doporučeným výrobcem.

Složení WEIDER Ashwagandha Sleep:

extrakt z kořene ašvagandy, L-glycin, extrakt z listů zeleného čaje, hydroxypropylmetylcelulóza (obal tobolky), protihrudkující látky: hořečnaté soli mastných kyselin, oxid křemičitý; melatonin.

Co je Ashwaganda?

Real Pharm Ashwagandha 100% je extrakt rostliny Withania somnifera nejvyšší kvality. Produkt byl navržen na základě dlouhodobého klinického výzkumu, který nám umožnil vytvořit nejúčinnější formuli. Co je ještě důležitější, Ashwagandha od Real Pharm je produkt, který obsahuje účinné látky pocházející pouze z přírodních, pečlivě vybraných zdrojů. Proto je produkt nejen vysoce účinný, ale také naprosto bezpečný.

Real Pharm Ashwagandha 100% je produkt určený především pro osoby, které vedou aktivní životní styl a osoby neustále vystaveny stresu, ale také pravidelné, těžké fyzické námaze.

Výtažek z Withania somnifera je látka, která má mnoho specifických vlastností. Obecně lze říci, že účinkem této látky je zejména revitalizace centrálního nervového systému. Velmi často si neuvědomujeme skutečnost, že nervový systém není duševní sférou; jeho přetížení může mít fyziologický charakter a následně vést k typicky fyziologickým příznakům.

Nejčastějšími příznaky oslabeného centrálního nervového systému jsou problémy se spánkem, pocit neustálé únavy nebo dokonce vyčerpání, potíže se soustředěním, horší nálada a mnohé další.

Důležité je, že oslabení centrálního nervového systému může být způsobeno mnoha faktory. Může to být stresující a příliš intenzivní životní styl, dlouhotrvající deprese a poruchy nálady, ale také dlouhodobá intenzivní fyzická námaha.

Ashwagandha vykazuje i poměrně silný, naprosto přirozený energizující účinek, takže přípravek lze použít také jako přírodní energizující doplněk.

Výhody používání Ashwagandy:

Výhody pro muže:

• Zvýšení testosteronu a plodnosti:  Ashwagandha může pomoci přirozeně zvýšit hladinu testosteronu, čímž podporuje sexuální touhu, plodnost a svalovou hmotu.
• Snížení stresu a úzkosti:  Adaptogenní vlastnosti Ashwagandhy pomáhají tělu zvládat stres a úzkost, čímž zlepšují celkovou pohodu a duševní zdraví.
• Zvýšení fyzické výkonnosti:  Ashwagandha může zlepšit vytrvalost a sílu, což je prospěšné pro sportovce a aktivní lidi.
• Podpora imunitního systému:  Posiluje imunitní systém a chrání před infekcemi.

Výhody pro ženy:

• Hormonální rovnováha:  Ashwagandha pomáhá regulovat menstruační cyklus a zmírňuje příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka a úzkost.
• Snížení stresu a úzkosti:  Pomáhá zvládat stres a úzkost, čímž zlepšuje náladu a celkovou pohodu.
• Zvýšení energie a vitality:  Zvyšuje hladinu energie a vitality, čímž bojuje proti únavě a vyčerpání.
• Podpora zdraví kostí:  Podporuje zdraví kostí a snižuje riziko osteoporózy.

S čím doporučujeme kombinovat Ashwagandu:

Pro snížení stresu a úzkosti:

• Magnesium:  Magnesium je důležitý minerál, který podporuje relaxaci a snižuje stres.
• L-theanin:  L-theanin je aminokyselina, která se nachází v zeleném čaji a má uklidňující účinky na mozek.
• Melatonin:  Melatonin je hormon, který reguluje spánek a může pomoci při nespavosti.

Pro zlepšení fyzické výkonnosti:

• Kreatin:  Kreatin je doplněk stravy, který zvyšuje sílu a svalovou hmotu.
• Beta alanin:  Beta alanin je aminokyselina, která snižuje únavu svalů a zlepšuje vytrvalost.
• Cordyceps:  Cordyceps je adaptogenní houba, která zvyšuje energii a výdrž.

Pro podporu zdraví kostí:

• Vápník:  Vápník je důležitý minerál pro zdravé kosti a zuby.
• Vitamin D:  Vitamin D podporuje vstřebávání vápníku a je důležitý pro zdravé kosti.
• Hořčík:  Hořčík je důležitý pro zdravé kosti a svaly.

Pro hormonální rovnováhu:

• Maca:  Maca je adaptogenní bylina, která podporuje hormonální rovnováhu u mužů i žen.
• DAA: Studie naznačují, že suplementace DAA může pomoci zvýšit hladinu testosteronu u mužů s nízkou hladinou

UPOZORNĚNÍ:

Tento výrobek je určen pro zdravé dospělé osoby. neměly by jej užívat těhotné a kojící ženy. Je důležité dodržovat zdravý životní styl a vyváženou, pestrou stravu. 

Doplněk stravy se nemůže používat jako náhrada (sustituce) pestré stravy. Neužívejte v případě vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění, bolesti hlavy, psychických poruch, cukrovky, astmatu nebo jiných léků. Pokud užíváte jiné léky nebo máte zdravotní potíže, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem. Nepoužívejte během těhotenství a kojení. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Reference Ashwaganda:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5710276/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4553186/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4223524/
4. Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012).  A prospektivně, randomized double-blind, placebo-controlled studia bezpečí a účinnost high-concentration full-spectrum  extrakt Ashwagandha root v reducing stresu a anxiety in adults.  Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3), 255.
5. Choudhary, D., Bhattacharyya, S., & Joshi, K. (2016).  Body Hmotnost Management v dospělých pod  Chronic Stress Through Treatment With Ashwagandha Root Extract: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial.  Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine,  2016, 1-9.
6. Cooley, K., Szczurko, O., Perer, S., & Luo, J. (2009). The Ayurvedic herb ashwagandha (Withania somnifera) improves cognitive function v chronically stressed adults. Psychopharmacology, 206(4), 579-585.
7. Dwivedi, S., & Dwivedi, C. (2007). Adaptogenní a antistresové účinky Ashwagandhy: A systematický review. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 1(1), 41-50.
8. banpiano.net/https-www-healthline-com-nutrition-12-proven-ashwagandha-benefits/
9. www.gavinpublishers.com/article/view/merging-ayurvedic-ashwagandha-with-traditional-chinese-medicine-part-1-foundation-in-ashwagandha-physiological-effects-clinical-efficacy-and-properties
10. blog.priceplow.com/supplement-news/olympus-labs-test1fy?print=print
11. www.opss.org/article/ashwagandha-dietary-supplement-products
12. www.nutriadvanced.co.uk/news/magnesium-ashwagandha-self-care-a-powerful-trio-to-support-balance-calm-during-the-menopause/